quando serve, cosa può darti
quando serve, cosa può darti
Si parla di… Mindfulness E a ragione. La Mindfulness, in italiano Consapevolezza, o Presenza Mentale è una attitudine umana, che chiunque può imparare a praticare; è terapeutica per il corpo e per la mente, e apportatrice di benessere! Peccato…
La prima volta che vidi Jon Kabat-Zinn avevo una buona pratica come Psicoterapeuta.Avrei trascorso un giorno di seminario con lui, che presentava a Milano il suo libro “Riprendere i sensi”.Non era come ti aspetti un Maestro.Bermuda, corpo solido da sportivo,…
Qui di seguito ci sono delle brevi notizie sul Protocollo di Jon Kabat-Zinn MBSR, Mindfulness Based Stress Reduction. Sono informazioni per chi vuole parteciparvi. Da quando ho appreso questo Protocollo, continuo a trovare, su varie fonti riferimenti alla Presenza…
CORSO sul Protocollo MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION con FIORELLA PASINI, psicologa e psicoterapeuta con formazione in MBRS presso il Center for Mindfulness “Praticare la Mindfulness è l’opportunità per toccarequalcosa di molto profondo in voi.Offriamo a noi stessi una sorta di…